Detox d’autunno al Gardena Grödnerhof Hotel & Spa di Ortisei

L’autunno in Val Gardena ha un fascino unico: i sentieri si svuotano, i boschi si tingono di rosso e oro, i pascoli si preparano al riposo. È la stagione ideale per chi cerca pace e rigenerazione. Fino al 19 ottobre, il Gardena Grödnerhof Hotel & Spa, raffinato cinque stelle nel cuore di Ortisei, invita a vivere la montagna in modo autentico e rilassante, grazie a esperienze di benessere e natura pensate su misura.

Dal Gardena, in pochi minuti di cabinovia, si raggiunge la celebre Alpe di Siusi, che in questa stagione regala panorami spettacolari grazie al foliage. Sul versante opposto, una funicolare porta al Rasciesa, balcone naturale sulla valle di Funes con vista mozzafiato sulle Odle, tra le cime più iconiche e fotografate delle Dolomiti. Che sia a piedi o in bicicletta, ogni escursione guidata diventa un’occasione per riscoprire il contatto con la natura e abbracciare un turismo lento, lontano dalla folla.

Dopo una giornata all’aria aperta, il relax continua all’interno della spa del Gardena, che ruota attorno a tre elementi: caldo, freddo e tranquillità. Tra le proposte più innovative spicca la terapia del freddo Zerobody Crio, in cui il corpo è avvolto da una membrana a 4-6 gradi, con effetti simili alla crioterapia tradizionale ma in un ambiente sicuro e confortevole. I benefici sono molteplici: tonificazione muscolare, stimolo della circolazione, pelle più compatta e luminosa.

L’offerta di benessere non si ferma qui. I programmi personalizzati accompagnano l’ospite in percorsi su misura. Con il percorso Energysing, ad esempio, le escursioni tonificanti si combinano a trattamenti mirati per aumentare vitalità e prestazioni. Il programma Detox, invece, integra massaggi linfodrenanti, impacchi corpo e pratiche di mindfulness per favorire l’eliminazione delle tossine e ritrovare equilibrio interiore.

Il benessere, al Gardena, passa anche dalla tavola. Gli ospiti possono scegliere tra tre esperienze culinarie uniche: il Ristorante Gardena, con la sua cucina mediterranea e leggera; il Ristorante 4 Sajons, che propone menu stagionali ispirati al ciclo delle stagioni; e l’elegante Anna Stuben, ristorante stellato dove lo chef Reimund Brunner sorprende con creazioni raffinate, valorizzate dai vini selezionati dal sommelier Egon Perathoner, capace di raccontare ogni etichetta con passione e precisione.

Soggiornare al Gardena Grödnerhof Hotel & Spa significa regalarsi molto più di una vacanza: è un’esperienza completa di benessere nelle Dolomiti, tra panorami mozzafiato, trattamenti detox innovativi e una cucina d’eccellenza. Un invito a rallentare, respirare e ritrovare sé stessi, immersi nei colori indimenticabili dell’autunno in Val Gardena.